Saran Ahli Atasi Perut Begah Saat Buka Puasa

Kamis 19-02-2026,04:15 WIB
Reporter: Marieska Virdhani|
Editor: Marieska Virdhani
Saran Ahli Atasi Perut Begah Saat Buka Puasa

Cara mengatasi begah saat buka puasa--Freepik

Untuk mereka yang punya masalah intoleransi laktosa, sebaiknya membatasi minum susu.

“Selain itu, penuhi cairan tubuh dengan air putih dan lakukan olahraga secara teratur,” pesannya

Sumber: