Bebas Kantuk Saat Mudik, Ini Saran Asupan Penting dari Ahli Gizi
Jumat 13-03-2026,02:08 WIB
Editor:
Marieska Virdhani
Tips bebas kantuk selama mudik Lebaran--Jasa Marga
“Obat paling efektif untuk mengatasi kantuk bukanlah minuman berkafein, melainkan tidur. Jadi, jika sudah lelah, sebaiknya berhenti dan beristirahat sejenak untuk memulihkan energi,” pungkasnya.
Sumber:
- Share:
