Bahaya! 6 Efek pada Tubuh jika Minum Soda Setiap Hari

Hal ini berpotensi melemahkan tulang dan meningkatkan risiko patah tulang.

4.Gigi kropos

Kandungan gula dan asam dalam soda dapat mengikis email gigi, lapisan terluar gigi.

Hal inilah yang menyebabkan gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Risiko ini lebih tinggi bagi mereka yang minum soda setiap hari.

5. Risiko penyakit jantung

Mengonsumsi minum soda setiap hari meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Pasalnya, asupan gula yang berlebihan, yang dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Ganggu Tidur! Saat Konsumsi 5 Makanan-Minuman Ini Dimalam Hari

6.Bahaya untuk ginjal

Minum soda, terutama yang dibuat dengan sirup jagung fruktosa tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan terbentuknya kristal di ginjal , yang mengakibatkan batu ginjal.

Asam urat adalah kondisi yang menyakitkan di mana kristal asam urat menumpuk di persendian.

Tak hanya itu, mengonsumsi soda secara terus-menerus juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal kronis.

Sumber: