Suhu Esktrem 50 Derajat Landa Mekkah saat Musim Haji, Penderita Jantung-Hipertensi Wajib Lakukan Ini!

BACA JUGA:Bermuatan Pornografi hingga Judol, Kemkomdigi Blokir Archive.org

"Jika tekanan darah tiba-tiba drop, orang bisa pingsan," jelasnya.

Taruna bahkan memberi imbauan tegas bagi penderita penyakit bawaan seperti jantung, hipertensi hingga diabetes, karena dapat berujung fatal.

"Bagi yang punya penyakit bawaan seperti jantung, diabetes hingga hipertensi bisa berujung fatal," jelasnya.

BACA JUGA:Bermuatan Pornografi hingga Judol, Kemkomdigi Blokir Archive.org

Cara Mencegah Heat Stroke

Untuk mencegah timbulnya heat stroke, Taruna menyarankan para jemaah untuk memperhatikan tiga hal.

1. Perbanyak Minum Air Putih

Pertama Taruna menegaskan kepada jemaah Haji Indonesia untuk selalu menyediakan air mineral.

Ia menyarankan perbanyak mengonsumsi air putih selaa pelaksanaan Ibadah Haji di Tanah Suci.

"Minumlah air putih, air mineral, atau air zam-zam secara berkala," katanya.

Katanya, minum air putih secara berkala dapat mencegah pelebaran pembuluh darah secara mendadak.

"Cairan ini akan menjaga volume darah dan mencegah pelebaran pembuluh darah yang berlebihan," jelasnya lagi.

BACA JUGA:Jadwal Final Liga Champions Malam Ini, PSG vs Inter: Duel Duo Klub Kota Mode

2. Istirahat Ketika Pusing

Taruna mengatakan agar jemaah Haji Indonesia tidak memaksakan kondisi tubuh dengan beberapa kondisi.

Kondisi yang umum ketika tubuh mengalami heat stroke, yakni timbul gejala pusing.

Selain pusing, kata Taruna, reaksi tubuh juga akan mudah lelah atau lemah mengingat aktivitas ibadah di bawah suhu ekstrem.

Sumber: